جهش تولید | چهارشنبه، ۷ خرداد ۱۳۹۹

چگونه بر استرس ناشی از بیماری کرونا غلبه کنیم؟ - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

چگونه بر استرس ناشی از بیماری کرونا غلبه کنیم؟

دانلود

زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟ در این ویدیو راهکارهای دوری از این استرس و افکار منفی آن را ببینید.