خواص هویج

 هویج سرشار ازویتامین A  است که برای رشد اندامها به خصوص استخوانها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.

با خوردن آب هویج چشم هایتان را تقویت کنید

اینکه از قدیم گفته میشد خوردن هویج باعث میشود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری میشود.اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود میآورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است.

 آیا می دانستید آب هویج را اگر روی صورت بكشید باعث روشن شدن و جلوه پوست صورت می شود خوردن هویج در بهبود جوشهای صورت موثر است خانم هایی كه پوست حساس دارند حتما باید پوست صورت و گردن خود را با آّب هویج پاك كنند

اگر بخواهید لاغر شوید همه روزه با غذا هویج خام بخورید

اگر می خواهید چاق شوید بعنوان صبحانه باید آب هویج بخورید

آب هویج در  صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج می كند

و اما خواص آب هویج:

کمک به هضم غذا: هویج در هر وعده غذایی به گوارش بهتر غذا کمک شایانی میکند.

رفع حساسیت های معده: مصرف هویج خام میتواند از حساسیت های کبد به مقدار فراوانی بکاهد.

تقویت کننده بدن در برابر سرطان: حضور بتا کاروتن در هویج به جلوگیری از سرطان ریه و روده بزرگ کمک می‌کند، زنانی که مرتب از هویج استفاده می‌کنند کمتر در معرض خطر سرطان سینه هستند.

تقویت کننده بدن دربرابر بیماری های قلبی:  تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه هویج به نگه داشتن سطح مناسب کلسترول کمک می‌کند. در نتیجه هویج برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی مفید است.

 

Carrot properties

Carrots are rich in vitamin A which is essential for the growth of the body, especially bones. Also, it is important to preserve eyesight.

 

Encourage drinking wines with your eyes

Traditionally, it was said that eating carrots makes a better view is correct, because the lack of vitamin A can cause vision problems like a bat. Spinach also contains large amounts of vitamin A. Mix carrot juice and spinach juice drinks that contain large amounts of vitamin A can lead to that.

Did you know .. If the wines it makes clear the form drag Eating carrots can improve skin tone and facial affect women who have sensitive skin should face And his neck with clean wines.

If you're skinny, eat raw carrots all day with food

If you want to become obese as wines should eat breakfast

Carrot juice in the morning helps to remove toxins from the blood

And the properties of the wines:

To help digest food: carrots at every meal to help digest the food better.

Hypersensitivity of the stomach: eat plenty of raw carrots can reduce the susceptibility of the liver.

Strengthening the body against cancer: the beta carotene in carrots helps to prevent colon cancer, women who regularly use carrots are less at risk of breast cancer.

Strengthening the body against heart disease: Research has shown that daily consumption of carrots helps to keep cholesterol level. The resulting wines are useful for preventing heart disease.